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■はっぴ~ネギ♪。。etc

20110518015503.jpg

↑見て
左のネギが、顔~~~
そしては~と

これは先日行った、韓国料理屋さんの「参鶏湯」
大笑いで、癒された~

他には、キムチチヂミ&春雨炒め

20110518015522.jpg 20110518015512.jpg
 
翌日は化粧のノリが良かったよ
韓国のきれいな女性は週一で「参鶏湯」を食するらしい

20110518015546.jpg

おいしいし、体に良いから、週一で食べたいとこだが。。。
お財布がね~

お腹いっぱいになって、職安通りの韓国スーパーをぶらぶら
見てるだけでも楽しい
おやつは買いました


変わって昨日水曜は。
調布の教えが始まり、夜はK'zのレッスン&リハ
大汗でしたね~~
3人リレーナンバーは始めての早替えの練習。

一回目→間に合わない人が大多数

やばいですね~
と、改めて。
二回目→何とか間に合ってる???

出ハケ含めての約45秒、全身着替えはきつい~
気合いと練習です。。。

帰り際、「ビール飲みたい~」
と叫ぶ。
女子4人で、一杯だけ~
おいしい季節になってきました

女子トークが始まるも、時間切れ
お疲れ様でした


そして、この筋肉痛は何だ~~~
というくらいの筋肉痛
自分のレッスンで自爆。。。
まだまだ修行が足らんですな


6月5日(日)

命のつどい
 江戸川区総合文化センター大ホール(新小岩駅)

K'z Dance出演

17:50予定『扉を開けて〜』
  3人の振り付けリレー
  島名「Runaway baby」→Anna「EXPRESS」→めめ「何度でも」

『True Colors』~今は無力でも、みんなの思いで虹の橋をかけよう
            日本が美しく平和だったあの頃のように〜

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♪仙台七夕まつり
  8/6~8(土~月)

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♪(財)杉並区スポーツ振興財団 区民スポーツ教室
映画やミュージカルでお馴染みの音楽に合わせておどるダンスエクササイズ!

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